1. Dưỡng ẩm da khô

Vitamin E tồn tại dưới dạng tinh dầu, nó cực kỳ hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Người ta thường dùng vitamin E cho các loại da khô, da nứt nẻ do bong tróc hay mất nước nghiêm trọng.

Cẩn thận khi dùng vitamin E cho da dầu, da nhờn. Vì tác dụng giữ ẩm mạnh mẽ, vitamin E có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng dư thừa độ ẩm trên da.

Cách dưỡng ẩm bằng vitamin E:

1 thìa cafe dầu vitamin E. ( Dầu vitamin E có thể được lấy bằng cách tách và bỏ vỏ của viên nén vitamin E. Viên nén vitamin E có bán tại hầu hết các hiệu thuốc trên toàn quốc ).

2 thìa cafe tinh dầu dừa hoặc tinh dầu oliu. Bạn cũng có thể thay thế bằng các loại kem dưỡng da ban đêm bất kỳ.

Trộn đều nguyên liệu, thoa lên da mặt hoặc vùng da bất kỳ cần dưỡng ẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Ngăn ngừa lão hóa da

Vitamin E có tác dụng tăng cường sản xuất collagen – một loại protein dạng sợi – có tác dụng duy trì và cải thiện độ đàn hồi của làn da.

Từ đó, vitamin E làm giảm các nếp ngăn, vết chân chim, đồi mồi… – các biểu hiện của làn da bị lão hóa.

Cách dùng:

Chỉ cần thêm vitamin E vào bất cứ công thức dưỡng da mặt nào vào ban đêm. Dùng hàng ngày trước khi đi ngủ.

3. Phục hồi làn da bị cháy nắng

Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa, các chất này trung hòa tác động của các gốc tự do ( kết quả của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời ). Từ đó làm dịu làn da bị cháy nắng và phục hồi nó.

Cách làm:

Dùng dầu vitamin E, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng.

Duy trì đều đặn trong 1 tuần và tận hưởng kết quả.

4. Loại bỏ đốm đen trên da mặt

Đốm đen trên da mặt thường do các gốc tự do hoạt động làm tăng sắc tố một vùng da nhất định gây nên.

Ngoài ra, vấn đề lão hóa da hay khả năng làm việc của gan cũng có xác xuất nhất định hình thành đốm đen trên da mặt.

Các chất chống oxy hóa có trong vitamin E làm giảm hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa đồng thời ngăn chặn và loại trừ dần tổn thương mà các gốc tự do gây nên. Từ đó ngăn ngừa đốm đen mới xuất hiện trong khi làm sáng dần các đốm đen có sẵn.

Cách làm:

Dầu vitamin E.

Dầu oliu. Có thể thay thế bằng dầu dừa hoặc các loại nguyên liệu thiên nhiên có tính dưỡng ẩm khác.

Dùng một lượng vừa đủ ( tỉ lệ 1 : 1 ), trộn đều và thoa đều lên các đốm đen.

Dùng mỗi ngày một lần cho đến khi đốm đen mờ hoàn toàn.

5. Làm sạch da

Vitamin E là một chất làm mềm da có tác dụng nhất định trong làm sạch và loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết và bụi bẩn trên làn da của bạn.

Điều quan trọng là vitamin E không gây ra mất cân bằng tiết dầu như các loại mỹ phẩm tẩy trang khác.

Cách làm: Chỉ cần dùng bông tẩy trang, thấm vài giọt dầu vitamin E và lau nhẹ nhàng trên vùng da cần làm sạch. Mỗi ngày 2 lần, một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

6. Làm mờ vết rạn da

Các vết rạn da xuất hiện khi độ đàn hồi của làn da bị quá tải. Nó ngược lại với vấn đề lão hóa nhưng lại cùng bản chất khi đều do vấn đề đàn hồi của làn da.

Vitamin E có tác dụng mạnh mẽ trong điều trị các vấn đề da tương tự, do nó sản xuất collagen – một loại protein dạng sợi giúp nâng cao khả năng đàn hồi của làn da.

Cách làm: Dùng dầu vitamin E, thoa lên vùng da có dấu hiệu bị rạn, massage nhẹ nhàng trong vài phút.

Làm mỗi ngày một lần và thường xuyên để làm giảm tối đa có thể vấn đề rạn da.

7. Làm dịu và giảm vấn đè da nứt nẻ vào mùa đông

Mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, làn da của bạn có thể bị khô và nghiêm trọng hơn là nứt nẻ, bong tróc.

Nứt nẻ sẽ gây đau đớn với mức độ nhất định tùy theo sự nghiêm trọng của làn da. Điều này thể hiện rõ nét nhất khi bạn bị khô môi vào mùa đông.

Vitamin E có tác dụng mạnh trong dưỡng ẩm sâu làn da vì thế nó làm dịu hiệu quả các vấn đề nứt nẻ, bong tróc da do thời tiết.

Cách làm: Dùng dầu vitamin E bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị là được.

8. Điều trị móng tay khô nứt

Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm với lớp da biểu bì bên ngoài, vitamin E cũng cho hiệu quả dưỡng ẩm ngay cả với lớp móng cứng như móng tay, móng chân.

Móng tay, móng chân khô nứt thường là do bị mất nước. Vitamin E sẽ giúp ngăn chặn mất nước đồng thời bổ sung một lượng độ ẩm nhất định để khắc phục các vấn đề này.

Cách làm: Đơn giản, dùng trực tiếp dầu vitamin E lên vùng móng cần điều trị là được.

Tác dụng của vitamin E với tóc

Những tác dụng của vitamin E đối với tóc hầu hết là do thành phần của vitamin E bao gồm các chất chống oxy hóa cao và khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ. Dưới đây là các tác dụng chính:

9. Kích thích mọc tóc.

Các chất chống oxy hóa có trong vitamin E giúp cải thiện lưu thông máu đến mọi bộ phận của cơ thể bao gồm cả da đầu. Da dầu khỏe mạnh là môi trường tốt cho nang lông ( tóc ) bắt đầu phát triển và phát triển khỏe mạnh.

Cách làm:

Dầu vitamin E

Dầu dừa đã làm ấm.

Tỷ lệ 1:1, dùng khối lượng vừa đủ cho mái tóc của bạn. Trộn đều nguyên liệu, dùng các đầu ngón tay chấm hỗn hợp sau trộn, bóp trên da đầu và mái tóc của bạn, massage nhẹ nhàng và đảm bảo hỗn hợp có mặt trên từng sợi tóc.

Giữ hỗn hợp trên tóc trong 30 phút trước khi gội sạch bằng nước ấm.

Mỗi tuần nên làm 3 lần, cho đến khi mái tóc dày vừa ý thì duy trì ở mức mỗi tuần 1 lần.

10. Ngăn ngừa lão hóa tóc

Trong vitamin E có nhiều chất chống oxy hóa, chúng không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào da mà cũng có tác dụng tương tự đối với tế bào trên từng sợi tóc.

Điều đó có nghĩa là mái tóc của bạn sẽ khỏe hơn, màu tóc đen bóng duy trì trong thời gian lâu hơn.

Cách làm:

Dùng dầu vitamin nguyên chất massage nhẹ nhàng lên da đầu và mái tóc trong vài phút. Giữ trong 30 phút trước khi gội sạch lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần dùng 1 lần là được.

11. Cho tóc bóng và mềm mượt hơn.

Vitamin E có tác dụng giữ ẩm sâu, độ ẩm cao là điều kiện tiên quyết tạo bóng cho màu tóc và giúp tóc mượt mà, mềm mịn hơn.

Cách làm:

Áp dụng như hướng dẫn trong mục ( 10 ) bên trên.

12. Chữa trị tóc trẻ ngọn

Chẻ ngọn tóc là tình trạng phổ biến khi mái tóc khô xơ trong thời gian dài hoặc trải qua những quá trình chăm sóc tóc có mức tổn thương cao như nhuộm, sấy…

Vitamin E cung cấp độ ẩm, nó gián tiếp tăng sự liên kết giữa các tế bào trên cùng một sợi tóc, giúp phục hồi và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.

Cách làm:

Để phục hồi tóc chẻ ngọn hiệu quả, vitamin E là chưa đủ. Phương pháp tốt nhất là sử dụng công thức bao gồm các nguyên liệu tự nhiên dưới đây:

1 thìa cafe dầu oliu.

1 thìa cafe dầu dừa.

1 thìa cafe dầu jojoba.

1 thìa cafe vitamin E.

Trộn tất cả các nguyên liệu trong một chiếc bát sạch. Thoa hỗn hợp sau trộn lên mái tóc của bạn, đặc biệt chú ý đến vùng ngọn tóc nơi có hiện tượng chẻ ngọn.

Bóp nhẹ nhàng mái tóc trong vài phút. Giữ trong 30 phút trước khi gội lại bằng nước lạnh.

Dùng hàng ngày, mỗi ngày một lần cho đến khi tóc khôi phục hoàn toàn

Trở lại Đầu trang

Tin tức & Sự kiện khác